「運動」指的是一套具有計畫性、重複性、目的性的身體活動，並試圖改善及維持個人身體健康。運動是大眾在休閒時刻的選擇，也成為生活風格的元素，在不同力量的展現中，打開嶄新的體驗。 「運動」（sports）跟「體育」(physical education)在一般用語中經常混為一談，但仍有差別：「運動」是廣泛地具有遊戲、競技性質，並無論個人或團體對抗的身體活動。「體育」則多指在教育過程中對於身體的訓練與規範。隨著歷史與制度的變化，兩者也大多並稱一起。在生活中，我們仍主要以「運動」稱呼一套身體活動。 運動不單是為了身體健康，當熟稔於一定程度，會更加追逐突破極限的可能。跑得更快、舉得更重、登得更高、或是在球場上獲得更多分數，在突破極限的同時，也拓展生命的可能性。 文學是在運動後的喘息。許多作家返回書桌，動筆寫下運動期間的觀察與所感。無論是在呼吸吐納之間的哲思迸發，或是觀察運動同儕的心得所感，文字筆觸連結身體律動，讓讀者體會運動時的每個氣息。
