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(二)年齡

職業運動員的巓峰時期大多在靑壯年時期,少數有人堅持訓練、持續參賽並獲得佳績,但許多人退役後就轉往培訓或其他地方傳承運動經驗。運動本身不分年齡,每個人都能依照自己的能力選擇合適的運動。臺灣曾有輝煌的少棒歷史,許多人在校園時期除了體育課之外,也與同儕一同參與棒球、籃球等等不同運動。對於銀髮族而言,雖然多數人無法負荷高強度的運動,但健走、爬山或是近年興起的銀髮健身運動等,也在在證明年齡並非運動的限制。雖然打造適合運動的環境仍有待加強的地方,但每個年齡層的人都能找到自己願意投入的運動。